tag:blogger.com,1999:blog-6721453183589087418.post5713875824984142551..comments2022-03-28T02:47:47.344-03:00Comments on Jacaré de Conga: 12/11/2011Elcio Pampuchhttp://www.blogger.com/profile/13535307433208204750noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-6721453183589087418.post-86893904988978001472011-11-29T16:40:44.941-02:002011-11-29T16:40:44.941-02:00Boa tarde. Não sou médico e muito menos um profiss...Boa tarde. Não sou médico e muito menos um profissional na area de saude e ou educação fisica, mas acredito que uma conversa com um experiente professor de educação fisica especializado em atletismo possa te orientar no caminho certo, pois pela minha vivencia eu diria que o que voce realmente precisa é um bom treinamento em musculação para fortalecimento tantos dos ossos quanto dos musculos.<br /><br />abç<br />Claudio L. GurasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6721453183589087418.post-62300716708804599542011-11-17T08:51:34.570-02:002011-11-17T08:51:34.570-02:00Olá pessoal. Sou apaixonada por corridas há pouco...Olá pessoal. Sou apaixonada por corridas há pouco tempo. E queria um conselho de vocês que estão em constante rotina de treinos e participações. Tenho sentido o impacto da corrida nos ossos ou músculos (parece mais que é no osso)próximos da canela. Já fui em ortopedista, mas nada foi encontrado. Então eu gostaria de uma orientação de vocês pela experiência que têm, sobre o que eu deveria fazer para fortalecer a região ou resolver este problema. Agradeço muito se puderem me dar uma luz.Anonymousnoreply@blogger.com