CORRIDA ANIVERSÁRIO DE PARANAGUÁ - 28/07/2013


A Jacarezada presente no evento, Cido, Chico, Sassá, Claudio, Maria Luisa, Celinha e Kelly, onde também tivemos a companhia da Roselia e da Giovana, respectivamente mãe e filha da Jacaroa Kelly. A Jacaroa Luciana Fantinato nos deu o "cano".
Uma manhã maravilhosa com um sol radiante para o evento, sendo a base do mesmo o Ginásio Albertina Salmon.
Um único percurso, sendo o mesmo de 14 km, um desafio em especial para a Jacaroa Maria Luisa, enfrentando pela primeira vez uma quilometragem acima de 10,5 km, o qual ela tinha realizando uma semana antes.
Todos os demais, dando o maior apoio e incentivo a ela, transferindo uma energia muito positiva.
Os 14 km, foi no sistema bate volta, totalmente plano e 98% em reta, havendo apenas alguns metros de paralelepípedo e no restante somente asfalto.
A avenida Cel. Elysio Pereira e Bento Munhoz da Rocha (dois nomes, mas uma unica avenida), totalmente fechada ao transito nos dois sentidos, onde mesmo na ida dos corredores, o transito em sentido contrário estava proibido e quando algum veiculo ou moto adentrava a avenida, já havia um guarda municipal de transito impedindo a movimentação deste.
Como já era esperado, pelo acompanhamento das inscrições, houve um número reduzido de participantes, mas nós estávamos lá e como diz o Jaca Rudival, se os adversários não compareceram, azar deles.
O Cido e o Chico, este que esta retornando gradativamente as corridas, após a contusão na Meia Rio Negro-Mafra,  obtiveram nas suas categorias o 3º lugar. As Jacaroas nas suas categorias simplesmente dominaram, Celinha, Kelly e Maria Luisa obtiveram o 1º lugar. Após o término do evento, Cido, Sassá e Chico retornaram imediatamente e os demais ficaram na cidade curtindo um tranquilo e delicioso almoço no Rocio.
Sempre considerei e mencionei que cada prova é uma nova prova e que sempre temos algo a acrescentar, a presenciar e a relatar.
Em um e-mail que enviei ao Jaca Elcio quando fiz o texto sobre Urubici, eu comentei no e-mail a ele destinado "Se DEUS hoje fizesse algo que eu não pudesse mais correr...e espero que ELE não faça...rss.....eu estaria conformado"......e isto foi em relação á aquela prova, hoje eu só tenho a agradecer que ELE não tenha atuado para que isto acontecesse, pois no domingo em Paranaguá, presenciar a conquista e a superação de alguém que dificilmente participava de uma prova de 10 km, e que foi "atirada aos leões" para fazer 14 km, por um capricho de simplesmente estar acompanhando os demais Jacarés, onde recebeu o apoio de todos, que teve o reforço em alguns km do Cido que tinha retornado para encontra-la após concluir a sua chegada, depois eu e o Sassá  fomos encontra-la, mas já não era tão distante assim o final da jornada, e a encontramos sorridente, feliz, esbanjando alegria e "sobrando" na prova, recompensava todos nós presentes no evento.
Uma guerreira dentro e fora de um circuito de corrida de rua, determinada, firme e mais um exemplo de que com muita força de vontade e objetividade alcançamos nossas metas e objetivos.
"NUNCA DEIXE QUE NENHUM LIMITE TIRE DE VOCÊ A AMBIÇÃO DA AUTO SUPERAÇÃO".......e que a Maria Luisa seja mais um exemplo dentre os muitos Jacarés que já provaram que não existe limite quando conscientemente objetivamos superarmos a nós mesmos.
Parabéns a todos os participantes e em especial a QUERIDA MARIA LUISA.
Muito obrigado a todos que colocaram "pilha" para que essa conquista fosse tão tranquila e de muita alegria.
VALEUUUUU...


Claudio Luiz Guras

Maratona de Caxias do Sul - 28/07/2013


Em primeiro lugar, agradeço a DEUS por mais esta conquista.
Agradeço igualmente a meus familiares, membros da Equipe JACARÉ DE CONGA,
aos amigos e admiradores pelo apoio destinado a minha pessoa.
Gostaria de relatar a vocês sobre a Maratona de CAXIAS DO SUL, como sendo uma
Maratona melzinho na chupeta,kkkkk. Mas infelizmente a realidade é outra, das Maratonas
que já corri até então, tinha em minha mente que a Maratona de FOZ DO IGUAÇU era a
mais dificil, porém, a Maratona de CAXIAS DO SUL supera a de FOZ DO IGUAÇU. Uma
Maratona que ainda está engatinhando, mas que tem tudo para dar certo. Para os atletas que
adoram desafios, devem colocar em suas agendas de corridas a Maratona de CAXIAS DO SUL.
Todos os quesitos referentes a uma Maratona foram levados a sério pelos organizadores. Postos de hidratação bem distribuídos com água e Pepsi-Cola a vontade e no Km 21 a distribuição de sachê de isotônico para repor as energias. Aproveito o espaço para mandar um abraço ao atleta WILSON BOMFIM, que estava hospedado no mesmo hotel que eu. E também parabenizar o mesmo por sua colocação, o 5° colocado na faixa etária e 34° na geral  e pelo espírito de companheirismo durante a corrida e após. Fica aqui uma crítica construtiva aos organizadores. Vocês devem se preocupar mais com a segurança dos atletas no que diz respeito ao trânsito de veículos no local da prova. o local da Maratona é lindo, só que o vai e vem de veículos é assustador por se tratar de uma rodovia de pista simples, onde os veículos passam muito perto dos atletas.
Além do risco real de acidente, tira a concentração dos atletas. Eu mesmo quase fui atropelado por um caminhão. No restante, vocês foram perfeitos, tinham todos os ingredientes necessários para uma MARATONA dar certo. Meus parabéns a vocês, se DEUS me permitir o ano que vem estarei aí novamente, e de preferência acompanhado com mais atletas
da nossa querida Equipe JACARÉ DE CONGA. Sabe porque digo que os JACARÉS estarão aí? Porque nós da Equipe JACARÉ DE CONGA somos loucos por desafios.
 
Atenciosamente e com carinho, um abraço.
RUDIVAL GOMES

3ª Etapa do Campeonato Smelj de Corrida de Rua 2013 - 28/07/2013


Nesse domingo 28/07, numa manhã fria, porém ensolarada, na Igreja Batista do Bacacheri, a equipe Jacaré de Conga se reuniu para mais uma prova regada à muita amizade, diversão, companherismo, alegria e muita força de vontade, pois levantar cedo e com frio é para os fortes!!
Com a presença dos atletas
Rubens, Mirian, Robson, Wagner, Fátima, Luciana Amoretti, Anselmo, Thaty, Samuel, Élcio, Paulo Sauer, Carlos Sbrissia, Maria Helena, Tatiana Rabitto, Adri Alves, Marcelo Pinto, Carlos Zanini, Luis Junior, André, Alessandra Vieira, Marcelo Veiga e Paulo Sbrissia

Às 8:00 foi dada a largada dos 5km e as 8:05 a dos 10km. Com um percurso bem seletivo com subidas logo no inicio, que não assombra nenhum jacaré, fomos superando cada km e com vários pontos de hidratação, trecho bem sinalizado e vários amigos incentivando durante a prova!!
Mas o mais gostoso mesmo é ver a alegria da jacarezada na chegada e partilhando suas superações, com vários flash antes, durante e depois da prova.
Parabéns a todos os atletas guerreiros da equipe e família Jacaré de Conga! !!!
Abraços a todos!!!


Wagner e Fátima Cruz

65ª Etapa da Lua Cheia 24/07/2013


Mais uma noite vencendo o frio, a jacarezada e todos os poucos atletas que se encorajaram de muito força de vontade, provaram que são realmente muito guerreiros e fortes e enfrentaram uma temperatura incrivelmente baixa, que por volta de 19:00 horas, os termômetros marcavam 3 graus. Acredito que no momento da prova baixou ainda mais para nosso desespero.

Corpo inteiro dói de frio, e ficou difícil até para nos concentrarmos diante dessa dificuldade.
Tivemos uma única largada  para os 4,3 km e 8,6 km, às 20:30 hs , o que foi comemorado por todos.  

Como disse a Marlete, depois de um frio desse não é qualquer ventinho que nos segura.

Parabéns a todos !


Adri Alves

VOLTA DA LAGOA - 21/07/2013


Foi realizado no ultimo domingo dia 21, em Florianópolis, a VOLTA DA LAGOA, com percurso único de 10,5 km.
Presentes no evento o Jacaré Claudio, as Jacaroas Maria Luisa, Elisangela, Celinha, Iasnay, Luciana Fantinato e a Alcione como nossa incentivadora.
Um manhã fria, felizmente sem chuva. Um trajeto bem tranquilo com um única subida que exigia um pouco mais de esforço dos atletas.
A equipe mais uma vez subindo ao pódio, com a Maria Luisa sendo a terceira colocada na categoria, a Iasnay a quarta colocada na categoria, a Luciana Fantinato primeira colocada e a Celinha terceira colocada, ambas na mesma categoria.
Parabéns aos participantes pela participação, pelas conquistas e por proporcionarem mais um saudável e agradável final de semana

 
Abraços.
Claudio Luiz Guras

CAMINHADA CURTA CURITIBA A PÉ ENTRE PARQUES - 21/07/2013



 Neste domingo dia 21 de julho de 2013 Eu (Luciana Amoretti) Tati e o Samuel participamos da Caminhada Curta Curitiba a Pé Entre parques.
 Foram 16,5 km caminhando pelos parque de Curitiba. Percorremos em 3 horas com muita tranquilidade. Sendo que em alguns trechos nos 3 estávamos brincando de montanha russa, com tantas decidas e principalmente subidas.(Rsrsrsrsrs). Adoramos a experiência!!! Meu primeiro carimbo para minha coleção (rsrsrsrsrs).
 Foi FANTÁSTICO. Eu, a Tati e o Samuel nos divertimos muito. Agradeço a toda equipe que se empenhou pela organização, aos apoios. Parabéns a equipe de peregrinos voluntários dos Curitigrinos que fez a diferença. E também aos corajosos que saíram de suas casas com um tempo não muito encorajador e foram curtir Curitiba a pé!!!
 Valeu Curitigrinos e toda equipe pela organização!!!
 Mesmo com toda chuva e frio ontem corajosamente Eu, a Tati e o Samuel caminhamos, caminhamos, caminhamos e chegamos!!! (Rsrsrsrsrs)
 Para finalizar VALEU A PENA!!! FOI MUITO BOM. MUITO MESMO!!!




Luciana Amoretti





Clínica de Treinamento em Corrida 
Lauter Nogueira

Organizada pela ATCC com apoio da Procorrer foi realizada em Curitiba na Universidade Tuiuti nos dias 20 e 21 de julho o curso Clinica de Treinamento em Corrida ministrado pelo comentarista e treinador de atletas de elite de atletismo Lauter Nogueira, a Equipe Jacaré de Conga esteve presente no evento representada pela Claudia Guras, Yonara Leopoldo e Anselmo Cruz.

No primeiro dia do curso uma verdadeira aula de teoria sobre corridas onde foram abordados diversos temas e trocas de experiências  já no segundo dia tivemos uma aula pratica de Treinamento em Corrida coordenado pelo especialista no assunto Lauter Nogueira.... treino esse que contou com alguns voluntários e mais uma vez a jacarezada mostrou a sua força em um treino de profissional com a aplicação de varias técnicas... (confesso que não tivemos moleza... o treino foi puxado mesmo... rs rs rs rs!!!)


Parabéns para a ATCC pela organização do evento... foi muito legal!!!


Sobre Lauter Nogueira
Dos seus 54 anos, 50 são dedicados ao esporte. Trabalha com treinamento desportivo há 31 anos. É pioneiro no Brasil na criação de Consultoria esportiva para grupos de corredores, começou em 1983. Atualmente treina um grupo de 140 alunos, onde desenvolve trabalho técnico nas mais variadas modalidades esportivas. Possui especialização em Treinamento Desportivo de Alto Desempenho e cursos de atualização no exterior (Austrália , USA e Itália); é treinador Olímpico (2000 e 2012) e consultor técnico e de marketing da Adidas do Brasil.
Em seu currículo, tem a atuação como diretor técnico da Confederação Brasileira de Triathlon; organizaçã o de duas Copas do Mundo de Triathlon no Brasil, dois Panamericanos de triathlon; organização do Circuito da Longevidade desde 2008, circuito de provas que acontece em 16 cidades do Brasil, arregimentando mais de 80 mil corredores por ano e recebe prêmios de qualidade a cada temporada.



Anselmo Cruz

DUATHLON - ETAPA ARAUCÁRIA - 14/07/2013


Lá vem o casal de irmãos rsrsrs...
Neste final de semana eu e o Juninho participamos da 2ª Etapa Paranaense de Duathlon, realizada em Araucária. O termômetro marcava 7 graus às 7 da matina.
Foi nossa primeira experiência neste tipo de prova e, por isso, optamos pela categoria “open”, que consistiu em 2 Km de corrida / 12 km de bike / 1 km de corrida, nesta ordem. A maior preocupação era a transição entre as modalidades, pois não sabíamos como o corpo iria reagir, inclusive, porque há meses não estávamos correndo.
Na categoria masculina tinham 20 inscritos e na feminina 6. Logo pensei: concluindo a prova serei a 6ª colocada (e não a última, né Cláudio Guras?). Mas na largada, só tinham 3 mulheres, então, só dependia de mim (quem mandou meus concorrentes não aparecerem, né Rudival?).
Iniciando a corrida (2 voltas de 1 km) fui no meu ritmo, pois minha intenção era terminar, sem lesões, independente de colocação, mas ao final da segunda volta, vi que estava  beeeeem atrás da primeira colocada e muito perto da terceira.
Peguei a bike e fui, eram 3 voltas de 4 km com subidas bem pesadas. Nessa hora, lembrei das dicas que o Juninho me passou antes da prova e na terceira volta eu ultrapassei a 1ª colocada. Quando fiz a transição da bike, tirei o capacete, o óculos e a luva, e tinha mais 1 km para correr.
Nesta altura, tinha a sensação de estar tropeçando em minhas próprias pernas, mas sem olhar pra trás, fui correndo e cada um que me passava eu dava uma olhadinha pra saber quem era.
Por ironia do destino, fui ultrapassada nos últimos 100/150 metros da corrida, ainda tentei “dar um gás” pra recuperar a posição, mas a primeira colocada foi avisada e também apertou o passo.
No tempo oficial, apenas 4 segundinhos me separaram da primeira colocação (foram os segundos que eu parei pra tirar a luva rsrs), mas cheguei 11 minutos a frente da terceira colocada.
Para quem pensou em subir no podium pelo simples fato de concluir a prova, acabei disputando a primeira posição, o que me deixou muito feliz.
E o juninho? Com um pedal fortíssimo, deixou pra trás até os profissionais e conquistou o 3° lugar na categoria masculina.
Valeu EQUIPE Jacaré de Conga, pelo apoio em mais uma prova!!!


Ciomara

Uma prova muito bonita,  realizada no sábado à noite dia 13 de Julho de 2013; 
Jacarés presentes no evento: Rudival, Rubens, Magali, Marcelo Pinto, Sassá, 
Aparecido, Adriana, Luciana Fantinato e Natali (filha da Adriana).

Organização ao meu ponto de vista estava impecável, com uma estrutura maravilhosa;
não poderei falar sobre o percurso porque não pude correr, tendo em vista que estava 
ainda em recuperação da minha ultima prova, onde tive alguns machucados. E já que 
não podia correr, fiz então uma caminhada até uns 100 metros e fiquei aguardando o 
retorno dos atletas para então retornar na pista e voltar até a linha de chegada.

Parabéns a todos pela excelente prova.
Que Deus os abençoe !


Adri Alves

3ª CORRIDA RÚSTICA E CAMINHADA DE PENHA SC - 13/07/2013


Foi realizado neste sábado à tarde, na cidade de Penha - SC, a 3ª Corrida Rústica e Caminhada de Penha.
  

A presença dos Jacarés, Claudio, Claudinha, Maria Luisa, Samuel, Tati e o pequeno Daniel. Tivemos a companhia da Flor, amiga da Claudinha e também do Adilson, Carla e Giovanna que permaneceram em Balneário.
Uma tarde ensolarada, onde fomos muito bem recepcionados na cidade pelo "Fronha", funcionário da FME - Fundação Municipal de Esportes e organizador do evento.
Conforme foi mencionado pelo locutor do evento, esta terceira etapa foi a de maior número de atletas presentes.
Mais uma vez, a grande surpresa, foi a dedicação, a organização e a preocupação por parte da organização, sendo toda ela da prefeitura, provando que basta força de vontade, que é possível  elaborar ótimas provas.
Trechos de 5 km e 9 km, além da prova infantil com a presença de várias crianças.
A Tati participou dos 5 km e os demais nos 9 km.
Inscrição gratuita, percurso totalmente plano em asfalto, presença da Polícia Militar, Bombeiros, ambulância, distribuição de água e um excelente som, onde o atleta na chegada ouvia seu número, nome e a cidade que representava.
Houve a presença de atletas de Blumenau, Joinville, Balneário, Pomerode, Lages e outras cidades da região.
Para a prova infantil tinha um grupo de crianças da cidade de Lages que participou do evento, sendo  a responsável pelas mesmas uma professora da cidade.
O pequeno Daniel, na sua categoria, foi o primeiro colocado dos meninos, fazendo jus ao seu belo troféu.
A premiação nos 9 km por categoria era até o 5º lugar, sendo que no feminino a premiação por categoria era de 10 em 10 anos, e a Maria Luisa ficou em 3º lugar, a Claudinha em 5º lugar e no masculino, eu fiquei em 4º lugar.
O grande sucesso no evento foi o Conguinha, que após a conclusão da participação dos Jacarés, passou a circular entre os corredores, sendo fotografado por vários atletas de outras equipes e cidades.
Um evento simples, regional mas que com certeza tem tudo a concretizar-se no calendário de corridas de rua de Santa Catarina.
Outra agradável surpresa foi descobrir que a EQUIPE tem um excelente tocador de violão e com um excelente repertório, tornando a viagem muito mais alegre, bonita e agradável, sendo este o grande Jaca Samuel.
Parabéns a todos pela participação.


Claudio Luiz Guras

MARATONA DO RIO DE JANEIRO - 07/07/2013



Enfim chegou o grande dia. Sete de julho de 2013 – Maratona do Rio de Janeiro e a jacarezada estava lá. 
Alguns para repetir o feito de completar uma maratona, como a Adri e o Rudival, outros para a estrear na “brincadeira” como o Marcelo e eu. Os últimos meses foram de pura ansiedade, enfim chegava a hora da tão esperada largada. Saímos do hotel ás 4:30h da matina para pegar o ônibus que a organização disponibilizou para que os atletas fossem levados até o local da mesma (Recreio dos Bandeirantes), neste momento mudamos o conceito acerca da organização, que no dia anterior nos causou certa má impressão no momento da retirada dos kits. Isso que a Adri já estava na fila quando chegamos e somente tivemos o trabalho de sair do aeroporto e ir encontrá-la no local. Chegamos cedo à Praça do Pontal, foto daqui, foto dali, até tivemos um momento de tietagem ao fotografarmos junto ao jogador de voleibol Tande, 
que estava fazendo a cobertura do evento para o Esporte Espetacular da rede Globo de televisão. “Glamour” à parte, foi dada a largada. Percorremos um percurso fantástico a beira mar. Eram imagens maravilhosas que com certeza não sairão das nossas mentes. O forte calor de mais de 30° castigou todos os corredores, mas a estrutura que foi disponibilizada amenizou as bastante o desconforto causado, no nosso caso, pela variação climática da nossa cidade em comparação ao Rio de Janeiro. Água gelada e isotônico não faltaram em todo percurso. E de quilômetro e quilômetro fomos seguindo, botando em prática tudo que treinamos nos últimos cinco meses de preparação. Completar a primeira maratona é sem dúvida uma grande conquista e nada disso seria possível sem disciplina nos treinos, sem abdicar das guloseimas durante o período de preparação, sem o apoio de quem amamos e principalmente sem perseverar na fé. Nada vem fácil em nossas vidas, grandes conquistas demandam de grandes esforços, e o sofrimento serve para dar valor. Cruzar a linha de chegada no Aterro do Flamengo foi um momento único e a linda medalha que recebemos ao final simboliza a capacidade de vencermos o desafio imposto a nós mesmos. Todos somos capazes sem dúvida alguma. Agora o momento é de recuperação, mas de olho na próxima maratona para então começar tudo outra vez. Valeu jacarezada que ficou na torcida até a próxima aventura.



Gislaine de Oliveira

Corrida do Fogo - 07/07/2013


Novamente deixamos as pegadas dos Jacarés na cidade de Ponta Grossa... Circuito de Corridas Rústicas, etapa do fogo, organizada pelo 2º Grupamento do Corpo de Bombeiros..
Saímos de Curitiba às 06:45 de domingo e ao chegarmos nos deparamos com um lindo dia de sol... Prova muito bem organizada, postos de água, premiação por categoria onde a nova Jacaroa Gisely pegou o 5º lugar no pódium, inscrições gratuitas, sorteio de brindes, entre outros.
Como era de se esperar, circuito cheio de subidas, mas o que não nos desanimou...
Encontramos várias pessoas de Curitiba, como sempre cumprimentando a equipe Jacaré de Conga e perguntando do resto do bando... rsrss
Próxima etapa dia 04/08, estaremos lá com certeza!
Beijos
Claudinha

Correr e Nadar - Cerro Azul - 07/07/2013


Neste domingo foi realizada na cidade de Cerro Azul a terceira etapa do circuito de corridas da Correr e Nadar.
A JACAREZADA representada por este Jacaré e pela Aparecida de Fátima, sendo que o Wagner por contusão não pode participar do evento.
Tanto eu quanto a Aparecida de Fátima, encaramos o que era para ser 22 km de trajeto, os quais sempre mencionei nos e-mails, que uma vez conhecendo a cidade, o mesmo seria "pedreira".
O trajeto na verdade, de acordo com aqueles que se preocupam com o total do percurso percorrido devia ter 24 km, o que não questionei com a organização, mas se até o km 21 a marcação estava correta, eu garanto que o ultimo km tinha muito mais do que um, porque o mesmo não tinha mais fim.
O trecho na maior parte dele em estradas rurais, com muitas subidas e algumas descidas fantásticas. O tempo na região colaborou com os corredores, pois após a cidade de Rio Branco do Sul havia muita neblina e uma garoa fina.
Apesar da presença de poucos corredores, isto acredito eu, que devido a distancia e também com vários outros eventos na região, tenho que mencionar o ponto alto e de destaque neste evento, que foi a participação do departamento de esportes da cidade.  Desde a colocação dos ônibus a disposição dos atletas, saindo do Parque São Lourenço até o momento de retorno destes atletas no Parque.  Distribuição de agua em vários pontos do trajeto, a passagem de veículos do departamento pelos corredores perguntando se estava tudo ok e se não queriam água, os staffs em vários pontos, o locutor do evento mencionando o nome dos atletas e suas equipes quando da chegada, a distribuição de lindos troféus e medalhas com o nome da cidade e a data da prova, sendo estes num formato de laranja, um dos produtos típicos da região e sem duvida, a limpeza dos banheiros na praça, uma vez que já estive participando de duas caminhadas na cidade e na época era praticamente impossível utilizar os mesmos.
Um exemplo de receptividade, de organização e de divulgação do nome da cidade, inclusive já convidando para a próxima prova.
Outro ponto interessante foi que, havendo o percurso de 04 km, os atletas que participaram dos 22 km fizeram os primeiros 04 km no mesmo trajeto, ou seja, todos juntos, apenas desviando o portal de chegada e seguindo em frente depois.
Quanto a participação dos dois Jacarés, a Aparecida de Fátima fechou a prova em 02h:08m, sendo a terceira colocada geral no feminino e eu fechei em 02h:10m, conquistando o segundo lugar na categoria.


Uma excelente prova.
VALEUUUUUUUUU

 
Claudio Luiz Guras