4ª ETAPA CIRCUITO CEPE - ARAUCÁRIA - 27/11/2014

Foi realizada neste dia 27 de novembro,  na sede esportiva do CEPE - Clube dos Empregados da Petrobrás, na refinaria de Araucária, a 4ª etapa do circuito de corridas da entidade, onde estive presente na companhia do Gilberto.
A prova teve um percurso de 8 km, sendo 5 voltas de 1.600 m na pista de terra de atletismo, sendo a largada as 18.00 h.
Houve nesta etapa, a presença de 15 (quinze) atletas, e nenhuma representante do sexo feminino, onde sobrou três troféus do evento.
Pelo fato da pista ser estreita, a largada foi individual, por ordem crescente do numero de inscrição e respeitando o tempo de dez segundos entre um participante e outro.
Após todos concluírem a prova, foram convidados a comparecer no restaurante do CEPE para premiação, onde havia uma farta mesa de frutas, biscoitos e sucos a disposição dos atletas.
Uma iniciativa bem elaborada, onde espero que os idealizadores da mesma, não desanimem e continuem firmes em oferecer a outras pessoas uma oportunidade de se obter uma qualidade de vida melhor.
Parabéns aos organizadores e aos atletas presentes.

CLAUDIO GURAS

CIRCUITO SESC SC - ETAPA ITAJAÍ - 23/11/2014


Neste domingo foi realizada a etapa ITAJAÍ do circuito SESC de Santa Catarina, onde estive presente, tendo a companhia da Maria Luisa e do Gilberto.
O evento aconteceu no Parque do Agricultor Gilmar Graf.
A prova teve percursos de 5 km, sendo duas voltas e 10 km sendo 4 voltas. O Gilberto encarou os 05 km, eu e a Luisa os 10 km.
Um percurso que apesar da curta distância da volta, exigiu um pouco dos atletas, pois havia duas subidas, sendo que uma delas exigia uma boa resistência, e ter que passar quatro vezes pela mesma então, não seria fácil.
Antes da largada, o sol se fez presente, porém durante a prova o tempo ficou nublado o que tornou a prova bem agradável.
Algumas centenas de atletas, e devido ao fato de ser quatro voltas, ficava interessante a prova pois o atleta não sabia se estava simplesmente ultrapassando este ou aquele concorrente, ou se já estava colocando uma volta de diferença, acontecendo o mesmo quando era ultrapassado.
Havia premiação por categoria nos 10 km e a Maria Luisa ficou em 2º lugar, onde além da tradicional medalha de participação, recebeu mais uma medalha pelo segundo lugar e um bonito troféu.
Um fato interessante na prova, foi que a Maria Luisa correu acompanhada por outro atleta, a qual fazia sua primeira prova de 10 km, e esta atleta começou a correr a apenas 06 meses e informou que nestes 06 meses passou fazer uma dieta alimentar e muita atividade fisica, perdendo neste tempo 42 quilos.
Uma vitoriosa sem qualquer contestação, mostrando que quando se tem determinação, força de vontade e quer uma melhor qualidade de vida basta CORRER atrás.
Parabéns a todos.
VALEUUUUUUUUUUU....
Claudio Luiz Guras

CORRIDA UNISUL 50 ANOS - TUBARÃO SC - 21/11/2014

No último dia 21 foi realizada na UNISUL em Tubarão SC, a corrida 50 anos UNISUL.
Uma prova muito bem organizada pela UNISUL, tendo toda a estrutura na Universidade, ao lado do centro de conveniências da própria faculdade.
Trechos de 05 km e 10 km, sendo este em duas voltas. Percurso saindo da Unisul e fazendo o contorno no rio que cruza a cidade.
A largada foi as 20:00 h com aproximadamente 500 atletas que estiveram presentes no evento, destacando-se a expressiva presença das mulheres.
Estive participando da corrida na companhia do Gilberto, o qual ficou em 1º lugar na sua categoria nos 05 km, sendo agraciado no evento com um monitor cardíaco.
O locutor do evento cobrou o porque da NÃO presença do mascote da equipe, recordando que estivemos recentemente em Brusque, e como brincadeira foi dito a ele que o mesmo estava gravando o programa do JÔ na Rede Globo...
Muitos corredores comentaram que a UNISUL deve manter esta prova no seu calendário de eventos.
Parabéns aos organizadores e aos atletas presentes.
Claudio Luiz Guras

AYRTON SENNA RACING DAY 2014 - 16/11/2014


A alguns meses atras, coloquei à toda a EQUIPE sobre o interesse em participar novamente da Maratona de Revezamento Ayrton Senna.

Uma prova a qual tive a oportunidade e felicidade de participar em 2010, relembrar do inigualável Ayrton Senna, o qual fui e serei sempre seu fã.

Para quem conhecia o autódromo como torcedor, pois já tinha assistido algumas provas de fórmula 1 na era Senna, estar na pista, nos box, na área interna do autódromo em 2010 foi uma emoção indescritível.

Este ano com a solicitação de alguns em quererem participar do evento, entrei no embalo, pois sem duvida senão é a prova mais emocionante que já tinha participado é uma das mais emocionantes.

Aproveitando promoções de passagens e também o valor inicial das inscrições lá em setembro, ficou definido a participação de um quarteto, um octeto e teriamos a companhia da Alcione conosco passeando.

Passagens compradas, inscrições efetuadas, os outros tópicos poderiam ser resolvidos na sequencia.

Entre os atletas inscritos, contavamos com o JACA PAULISTA, o Pedro Isaac, o qual convidei quando resolvi organizar as equipes e prontamente ele confirmou e já se colocou a disposição para nos ajudar, uma vez que São Paulo, ele conhece muito bem.

Já participei de varias corridas e de vários eventos de revezamento, mas nenhum até então me deixou tão preocupado como este, pois com o passar dos dias eu tive uma desistencia, de quem já tinha pago a passagem e feito a inscrição. Não me preocupei tanto, pois como a Alcione era uma companhia para passear, sabia que se precisasse dela, ela iria correr e também os demais que completavam o octeto, estando no autodromo, e movidos pela emoção do momento poderiam fazer dois trechos tranquilamente.

Logo nesta primeira desistencia, já alertei a Alcione, a qual ficou em duvida e não definiu nada e eu não insisti.  Mais próximo do evento, fui surpreendido com mais uma desistencia, só que desta vez do quarteto. De imediato, ao receber a noticia, refleti e já fiz minha logistica, tiro esse do octeto, passo para o quarteto, entra a Alcione e alguém faz dois percursos.

A Alcione então confirmava que iria participar do octeto, mas eu já não conseguia mais trocar os atletas..........o que aumentava minha preocupação se no numero do peito viesse o nome dos atletas e se por acaso fosse exigido algum documento na entrada dos box.

No mesmo dia e praticamente na mesma hora em que houve essa segunda desistencia, (isso aconteceu em uma prova onde havia varios da EQUIPE) outra pessoa da EQUIPE, chegou e perguntou se havia como participar da prova e informei a situação e a pessoa concordou de imediato. BELEZA.

Passou alguns dias e esta pessoa me avisa que não irá poder participar......benzadeus...rsss

No dia seguinte da noticia, em uma noite de treino, surge outra pessoa querendo participar e de imediato falei que tinha uma vaga no quarteto, e esse concordou prontamente.

Na semana que antecedia o evento este, também desistiu..e voltei na tatica de colocar um do octeto no quarteto, pois o quarteto era masculino, a Alcione já estava confirmada e alguém faria duas voltas.

No dia anterior a nossa viagem, mais uma desistencia e ai já nem mais me preocupei e seja o que DEUS quiser.

Viajamos, chegamos cedo em SP, fomos a pé até a pousada e já fomos passear...tendo como guia o "BACANA", conhecido também como ZANINI, pegamos busão...fomos até o Ibirapuera, depois a pé até a Avenida Paulista, passeio pelo Shopping Patio Paulista, retornamos a pé até o Ibirapuera, de busão até a pousada, onde o JACA PAULISTA já nos aguardava depois de ter ido nos procurar em alguns pontos, mas quando ele chegava, a gente já tinha ido para outro ponto...rssss

O JACA PAULISTA havia retirado os kits na sexta feira, conversamos bastante e nos programamos para irmos de madrugada para o autodromo, pois ele tinha emprestado algumas mesas, cadeiras e isopor para levar. Tudo combinado, fomos as compras......e parecia que iriamos ficar dois dias na corrida..........rssssssssssss.........e depois um jantar no BAR DO PEIXE, com muita descontração e risos.

Madruguei para acompanhar o JACA PAULISTA e este me fez esperar muito...rsssssss...pois o mesmo se atrasou e bastante...rssssss

Para variar, entramos em uma rua antes e tivermos que fazer um retorno um pouco longe...rsss

Já imaginei que não seria facil achar um bom local na area vip devido ao horario, e além do que, o JACA PAULISTA iria buscar o restante da EQUIPE na pousada, em uma Fiorino......que até colchão tinha no bau....rsss

Chegando ao portão 7, entrada para a corrida, a minha suspeita se confirmava, pois já havia fila de carro, e era 06h10min., quando não foi permitida a subida do veiculo até a area vip para descarregar, pois o horario era até as 06.00 hs.

Aqui não foi só o Pedro que se atrasou, havia uma fila de carros para descarregar coisas...rsss..e de imediato tomei a iniciativa, comecei a tirar mesas e cadeiras do veiculo, colocar na calçada e falei para o PEDRO, vai buscar a galera que eu me "viro".

Mas o Pedro ainda foi estacionar o veiculo e veio me ajudar, onde eu subia a rampa de acesso fazendo uma viagem com 05 cadeiras, e depois com quatro mesas.........tipo formiga...devagar eu chego lá...rss

Conseguimos ainda um local perto de uma parede, pois o vento era forte e até que ficamos bem.

O Pedro retorna para buscar a galera, e quase que perdemos as cadeiras, pois num piscar de olhos já tinha gente pegando as cadeiras achando que estavam ali para serem usadas.
Fui retirar os chips e  tambem verificar os box onde as duas EQUIPES tinham que se reservar e a emoção e o nervorsismo ao mesmo tempo tomavam conta, pois se em 2010 eu havia achado que o evento era um MEGA EVENTO, o que eu eu observava era o quanto cresceu de 2010 para cá.
Comecei a desconfiar que a galera não chegaria a tempo....rssss...pois o fluxo de carros no autodromo e de pessoas correndo pois achavam que estavam atrasadas era algo fora do comum......nas devidas proporções parecia dia de fórmula 1....daqueles tempos em que eu madrugava na fila de entrada do autodromo.
Por telefone, avisei o ZANINI para agilizarem a chegada, quando ele me falou que estava parado na fila para entrar no autodromo e acabaram deixando o JACA PAULISTA no transito e entraram a pé mesmo.
Num rápido acerto, foi combinado a distribuição das EQUIPES na corrida.
Quarteto...Zanini, Bruno, Pedro e Eu.
Octeto....Celinha, Alcione, Ciomara, Juninho, Claudia, Luisa, Celinha e Zanini.
A liberação dos box para os atletas que iriam largar foi dada, Celinha rapidamente se dirigiu a pista e o Zanini tranquilamente desceu para os box.
Eu e a Ciomara nos dirigimos a passarela que sai da area vip e vai para a arquibancada em frente, para que a Ciomara tirasse fotos e avistamos a Celinha bem na frente da alargada e dali poderimos ter noção da quantidade de equipes participantes, pois eram milhares de atletas para largar.
A execução do hino nacional arrepiava, a gravação da voz do Ayrton Senna narrando uma de suas voltas no autodromo, nos fazia engolir o choro.
E assim começou a prova....muita alegria....muito corre corre para poder achar um lugar na area vip e tirar fotos dos JACARÉS na pista, muitas tendas instaladas, barracas de gastronomia, museu do senna e tantos outros.
Uma mesa farta para a JACAREZADA, a vontade louca de entrar na pista e correr contagiava todos, todos querendo saber quanto tempo aquele que estava na pista já tinha feito, logo o segundo do octeto tinha que descer ao box 10  e depois o do quarteto ao box 14. Os JACARÉS que passavam na reta de chegada acenavam quando ouviam seu nome de longe.
O JACA PAULISTA não se conteve e nem esperou o Bruno terminar a primeira volta e já estava no  box......o que aconteceu comigo também, onde o Pedro não tinha concluido a primeira volta e eu já estava no box......NÃO DÁ PARA ESPERAR.......e aproveitei o tempo, fui passando pela frente dos box e fiquei com a Luisa, onde ela esperava a Claudinha para fazer a sua volta.
Luisa saiu e alguns minutos depois eu sai......e ai foi reviver 2010, fazer a imaginação fluir, VOAR no pensamento, sair dos box, fazer a curva para esquerda descendo, entrar na pista, ter que sair pela lateral da pista do lado direito, fazer a curva por fora da pista, retornar e ver aquela galera igual formiga em fila, um atras do outro, lá na frente, bem na sua frente, e logo atras de voce, curva subindo e descendo, mais curva e aquela subida para entrar na reta de chegada. Uma curva inclinada para um dos lados e fui procurando a "zebra" para não ficar inclinado e de longe avistava a Luisa.
Entrar na reta dos box, observar aqueles atletas "loucos" para participarem da prova e aquela multidão na parte superior da area vip, era uma injeção de animo, de força, de adrenalina pura para voce seguir em frente.
No ritmo que segui, na ultima subida para entrar na reta de chegada da pista, avistei a Celinha e após efetuar o retorno nos cones na reta para chegar a entrada da reta dos box, acelerei e alcancei a Celinha, sendo que eu ali concluia a participação do quarteto e a Celinha iria passar a pulseira para o Zanini concluir a prova.
Foi emocionante ver o cronometro marcando pouco menos de 04 horas de prova para o nosso quarteto e alguns minutos depois observar de longe a chegada do "BACANA", fechando brilhantemente a participação do octeto.
Muita festa, muita alegria, um show da EQUIPE, onde puderam passear pelo autodromo.
04 anos depois e fui testemunha de que essa prova, mesmo participando pela segunda vez, é fantastica, maravilhosa, emocionante.
Agradeço a DEUS que apesar de todos os percalços que houve, a participação de todos no evento foi simplesmente incrivel, todos concluiram suas participações e agradeço a ELE pela excelente viagem que fizemos.
Eu, Claudinha, Celinha, Luisa e o Pedro participamos pela segunda vez no evento. O Pedro, segunda vez pelos JACARÉS, porque já participou de outras anteriores.
Ciomara, Alcione, Juninho, Bruno e Zanini, eu diria, que fizeram a estréia, pois é uma prova para retornar sempre que possível.
Agradeço ao JACA PAULISTA, por ter sido o nosso grande PILAR nesta prova, pegando kits, emprestando "apetrechos", carregando a galera, procurando e conseguindo fazer o melhor por todos nós. Que DEUS o abençoe e aos seus familiares.
Voce, PEDRO, me fez um pedido após a conclusão da prova, onde falei que não pretendo mais me envolver com revezamentos, mas sem duvida, no que depender de mim, e se DEUS quiser vou atender ao seu pedido em 2015.
Agradeço ao "BACANA" que foi nosso guia, que me surpreendeu, fazendo as caminhadas...rsss....sendo realmente um incentivador para passearmos em SP.
Parabenizo a todos, pois cada um fez o impossível dentro e fora da pista, apoiando, fotografando, indo para cá e para lá, todos unidos, ninguém se isolando, ficando na sua, uma verdadeira familia e principalmente....uma EQUIPE  com todas as letras maiúsculas.  EQUIPE, onde o Bruno iria participara do octeto e passou para o quarteto, a Celinha que iria fazer uma volta apenas, fez duas e o Zanini que participou do quarteto e fechou a participação do octeto.
Um exemplo de que quando queremos, superamos todos os obstáculos, foi a ALCIONE, que deu um show, fez a sua volta com muita determinação, sorrindo quando passava na reta de chegada, sem esmorecer, sem desanimar em nenhum momento.
Chorar (para quem chorou) em uma prova como esta, para quem conheceu e viveu a era AYRTON SENNA, aquele que para mim foi um BRASILEIRO acima de tudo e até hoje não surgiu outro, é algo mais do que normal, pois demonstra o quanto ele foi importante e o quanto ele ainda faz por muitos brasileirinhos.
TODOS....VOARAM....e a certeza foi ver a classificação da duas EQUIPES quando da divulgação do resultado.
Depois retornamos para a pousada, um merecido banho, um otimo almoço no caminho para o aeroporto e graças a DEUS chegamos todos bem.

Passagem aerea CTBA - SP - CTBA...R$ 210,000...cartão mastercard paga
Diaria na pousada...R$  75,00......cartão mastercard paga
Refeições..............R$  60,00...cartão mastercard paga
Encontrar os amigos as 07.30 hs no aeroporto, viajar todos juntos, todos caminhar no Ibirapuera, passear na Paulista, jantar no Bar do Peixe, madrugar no domingo, ficar "socados" na Fiorino, estar no autodromo de interlagos, ficar nervoso para entrar na corrida, para ser EQUIPE, entrar nos box, pisar na pista, fazer as curvas, encarar as subidas, entrar na reta final, retornar e entrar na reta dos box para concluir a prova......
NÃO TEM PREÇO

OBRIGADO A TODOS, PARABÉNS A TODOS ...............VALEUUUUUUUUU

 FOTOS
Claudio Luiz Guras

CIRCUITO DA LUA CHEIA - PARQUE TINGUI - 05/11/2014

Quem de vocês que ainda não correu pelo menos uma etapa do circuito da lua cheia ?
Todos os apaixonados por corrida já participaram mais de uma vez dessa corrida noturna... Eu desde o começo do ano havia traçado a meta de participar de todas as etapas (e até agora estou firme e forte) para no jantar ganhar novamente o troféu “corri todas” e se tudo desse certo um troféu de classificação em minha categoria. Esta foi a penúltima etapa e lá estavam, assim como eu, alguns jacarés que irão no jantar receber seus troféus . Os jacarés inscritos foram: Adriana Alves, Natali, Andrea, Luisa, Mirian, Taciane, Marta, Adilson, Paulo Correa, Marcio Correa, Suzane, Ciomara, André Matos e Virca. (Se esqueci de alguém que me perdoe), fora os Jacakids que estiveram correndo às 18:30 h. Minha amiga Andréa Favoretto desde a primeira etapa vai comigo de carona (a gente vai conversando, ás vezes até se perde no caminho... mas o tempo passa rápido e logo estamos no tingui naquele estacionamento que cada vez está mais lotado, ainda bem né sinal que mais corredores tem participado) e espero que ano que vem não desanime de participar novamente e aceite o desafio de fazer 8,6 km ...
Então, a gente chega bem antes de começar a corrida,  dá uma passadinha na tenda,  banheiro hehehe ... dá uma conversadinha e quando vai chegando a hora da largada dá aquela alongadinha. Ah ... não posso deixar de mencionar que nesta etapa tínhamos nosso amigo Samuel de fotógrafo ... ele ficou na tenda para a Luisa sair tranquila hehehe.
Dada a largada (com aquele friozinho na barriga), procuro me concentrar para fazer bem a primeira volta e na segunda dar o melhor de mim. Esta é a segunda etapa que faço junto ao amigo da Minoru seu Taqueda, ele me incentiva a correr no mesmo ritmo a corrida toda e quando fico um pouco para trás eu ouço ele chamando meu nome (até me deu um repositor de energia para segunda volta hehehe). Conseguimos passar algumas moças na segunda volta mas mesmo assim fiquei em sexto lugar na minha categoria (nas primeiras etapas deste ano tinha me animado porque cheguei a pegar o troféu do primeiro lugar na categoria mas as meninas tem treinado bastante e eu ... bem eu não).
Mês que vem no dia 03 de dezembro estaremos lá se Deus quiser participando de mais uma etapa e deixando o tingui mais azul !!!

FOTOS EM BREVE...

Alessandra


4ª EPATA SMELJ DE CORRIDAS DE RUA DE CURITIBA - 09/11/2014



Domingo, dia 9 de novembro, foi realizado a 4ª e última etapa de Corridas de Rua da SMELJ de Curitiba, no Clube Três Maria, no bairro São Braz. 
Clima ameno e como de costume com friozinho da manhã, mas logo o sol já despontou no horizonte, radiante com seu brilho de sempre.
Ao chegar no local já haviam várias assessorias instaladas com suas tendas, aguardando seus atletas. Cada um pegou seu Kit com a Eronélia e a Leila que gentilmente os retiraram na SMELJ no dia anterior. Agradecimentos também à  ASSESSOCOR, que gentilmente, cedeu seu espaço para acolher, mais uma vez, com muito carinho a todos de nossa equipe que lá compareceram...
Tirar algumas fotos como de costume, rever amigos, colocar as fofocas em dia , rsrsrsr, então bora lá correr e caminhar pra viver bem, como dizia o slogam da prova. 
A largada foi primeiro para os 10 Km, depois para os 5 Km e por último a caminhada...
Após a dispersão dos corredores, cada atleta foi fazendo sua estratégia de corrida para concluir a prova com garra e determinação.
Parabéns a todos que participaram e aos que pela primeira vez correram os 10 km, sejam muito bem vindos,
Que venham novos desafios...
Um Grande Abraço a todos.


Márcio - Sassá

GP 20K - CAMINHO DO VINHO - 01/11/2014

Bom Jacarezada, terceiro teste meu acima dos 10 km... Primeiro foi o Amigos do Siedeliski, depois a Meia Maratona de Curitiba e agora GP 20k. e todos com aquele friozinho na barriga ... pergunto à vocês: Quando o desafio é maior qual é o primeiro pensamento que vem a mente ?. Pergunto por que eu sempre luto contra mim mesma. Contra o medo de não conseguir ... Sabem qual é o meu maior vilão? o sol ... as corridas que fiz com ele de companheiro não foram as melhores. Não sei porque mas o calor acaba comigo. Mas no GP 20k assim como nos outros dois desafios o sol não foi nosso companheiro e consegui concluir com êxito essas corridas.
Haviam vários jacarés  e jacaroas inscritos e alguns que estavam lá para nos dar aquele apoio maravilhoso, onde não mencionei os nomes para não esquecer de alguém....rssss. Alguns iriam correr em quarteto, outros dupla e outros como eu iriam correr os 20 km. Chegando na tenda peguei meu Kit (uma camiseta top line e como brinde o porta número que eu ainda não tinha – para mim foi muito bom, tomara que outras organizações também percebam e adicionem nos Kits outros itens de corrida necessários) e logo o pessoal começou a ir para o meio da rua para largada. Pensei no que muitas vezes nosso “Presi” me falou (vai com calma) e assim dada largada não me afobei. As meninas largaram juntas e eu saí com o Júnior que logo me deixou para trás rsrsrs. Seguindo em frente vi o Gilberto passando e logo o “Presi” apareceu. Pensei em seguir no ritmo dele (sem ficar tagarelando pois ele já comentou em outras postagens que não é adepto de conversas no meio da corrida) e lá fui. Começam as ruas de chão e as subidas (e que subidas), mas eu tinha traçado um objetivo e não me daria por vencida. Eu só sabia os km quando passávamos pelos postos de troca do revezamento. Aproveitava pegava uma água geladinha, dava uma bicada e jogava o resto no corpo (e isso me ajudou muito). Acho que chegando aos 15 km fiquei para trás (ou o “Presi “ apressou o passo ou eu que não aguentei o ritmo dele) enfim passei o posto de troca dos 15 km e a jacarezada lá falou – taca-lhe pau que você alcança ele!!! mas a Celinha já havia me passado e estava na cola dele também e eu os via subindo e descendo e nunca alcançava. Já no final passei 2 moças e finalizei a prova com alguns jacarés gritando e fazendo festa. A sensação de “dever cumprido é muito emocionante” e terminar uma prova como esta sem sentir nada de dores ou desconforto não tem preço. Para minha alegria na hora da premiação que era de 10 em 10 anos o locutor chamou meu nome em terceiro lugar na minha categoria,  a Dani Chomen em primeiro e a Kelly em segundo na categoria delas. (a Dani foi lá cobrar o vinho que haviam esquecido de entregar para ela e saiu com  ele em mãos).
Tem sido cada vez mais empolgante correr com essa galera animada... que venham mais desafios !!!


Alessandra

ULTRA MARATONA 12 HORAS DE GASPAR SC - 01/11/2014

Em primeiro lugar obrigado meu Deus por me fazer vencedor em mais um desafio. 
Dia 31 de outubro do corrente ano, levantei bem cedo, como de costume, porém o dia seria diferente . Na quinta feira eu já tinha tomado todas as providências necessarias para que meu dia transcorresse sem nenhum contratempo . Tendo em vista que meu objetivo era estar até ao meio dia na cidade de GASPAR em Santa Catarina. As 08:30 h iniciei minha viagem e cheguei em Gaspar por volta das 11:30 h sem estresse . Antes de me dirigir ao Bela Vista Country Club,  local este onde eu ficaria por um período de 48 horas. Parei em um Restaurante na entrada da cidade e fui almoçar , o cardápio para quem iria participar de um desafio de 12:00 hora correndo tinha que ser uma macarronada . Prato este rico em carboidratos.Terminei de almoçar e fui direto ao meu destino. 

Cheguei no local as 12:15 minutos e me identifiquei na portaria como sendo um dos atletas que iria utilizar o camping colocado a disposição para que montássemos nossas barracas. Fui informado pelo segurança que ele não sabia  de nada e que eu não poderia entrar até que os funcionários da secretaria do Clube retornassem  para iniciar o expediente da tarde . O expediente se iniciaria as 13:20 h. Fiquei esperando ali do lado de fora, mas confesso ja contrariado . Como pode você fazer o regulamento para um evento, colocar na internet  e não comunicar os seguranças da portaria , de que era possível a  chegada de atletas oriundos de outras cidades? E que os mesmos deveriam ser conduzidos até o local destinado para montar as barracas? Quando iniciou o expediente da tarde o segurança comunicou a secretaria de que tinha um atleta aguardando para poder entrar no Clube . Permitiram minha entrada na secretaria e para minha surpresa os funcionários sabiam que haveria a corrida no sábado, porém, não tinham conhecimento de que era para permitir a entrada no Clube. Tentaram ligar para o organizador, que por motivos de ética não vou mencionar o nome, e não conseguiram falar com a pessoa. Em um determinado momento um dos funcionários falou que a pessoa só estaria no Clube entre 15:30 e 16:00 horas . A estas alturas eu já estava irritado e falei em um tom de voz bem acentuado de que se tivesse que ficar esperando por qualquer pessoa que fosse independente da função, cargo ou hierarquia dentro do Clube eu simplesmente voltaria embora. Fiquei mais uns 10 minutos esperando do lado de fora, quando veio um segurança para me levar até o local onde montaria minha barraca. Dei uma estudada no terreno e montei minha barraca perto de um poste de iluminação do campo pois o mesmo tinha tomadas de energia elétrica. Os melhores lugares sempre são para os que chegam primeiro . Rsrs . Como eu tinha levado até extensão minha barraca ficou chique com luz elétrica e internet .Como este espaço é destinado a contarmos o que passamos, sofremos ou nos divertimos para poder corrermos . Não posso deixar de mencionar que comprei uma barraca exclusivamente para participar desta corrida. Se quiserem podem rir pois a barraca veio sem o manual de montagem . Rsrs , só comigo acontece isto? Meu Deus, levei o maior baile para montar a danada. Finalmente consegui montá-la, mas da minha maneira. Eu tinha e tenho certeza de que ela estava mal montada. As 20:30 h fui para o congresso técnico ouvir a palestra e neste quesito não houve muito o que ser questionado ou transmitido tendo em vista que o regulamento estava bem claro e legível. Um detalhe amplamente abordado no congresso foi para que os atletas que não estavam correndo não circulassem nas proximidades de onde estava o controle de cronometragem. Tendo em vista que ali estava sendo disputado 03 três tipos de competições ao mesmo tempo. A ULTRA MARATONA 24 HORAS INDIVIDUAL, A ULTRA MARATONA DE REVEZAMENTO 24 HORAS DE 09 ATLETAS e A ULTRA MARATONA 12 HORAS INDIVIDUAL . Após a palestra fui deitar porque dormir mesmo só consegui depois das 02:00 horas por ser um Clube tinha uma festa para crianças em um salão e no lado oposto tinha uma festa de adultos. 

Levantei cedo e por volta das 08:00 h os atletas começaram a chegar e montar suas barracas pois independente da modalidade da corrida que iriam participar, os mesmos já tinham a certeza de que ficariam ali no minimo 28:00 horas . Antes que eu esqueça o único atleta a posar no camping fui eu . As 10:00 horas em ponto foi dado inicio da corrida dos atletas que fariam 24:horas individual e os Atletas da Maratona de Revezamento. O dia transcorreu normalmente com uma temperatura bem acentuada exigindo muito preparo físico dos atletas, principalmente daqueles que estavam participando da corrida de 24 horas,  individual . As 20:30 h minutos o tempo mudou  e       iniciou-se uma chuva bem leve, como a previsão do tempo era de muita chuva, pensei agora vou ter que mudar minha estratégica para a corrida . Vou esperar mais um pouco e caso a chuva continue eu ainda tinha tempo para mudar a roupa e colocar um agasalho de nylon para segurar um pouco mais de calor no corpo. Para a minha surpresa as 21:30 horas a chuva parou então optei em iniciar a corrida como estava, de calção e camiseta regata.As 22:00 horas foi dado o inicio da ULTRA MARATONA 12 horas . Sai correndo no meu ritmo consciente das minhas limitações , porem, muito confiante na resposta do meu corpo face as inúmeras maratonas corridas neste ano. Isto me dava a certeza que eu tinha tudo para completar a prova sem sofrer nenhum incidente. Com aproximadamente umas 3 horas de corrida percebi que o calor era muito forte , no local onde estávamos correndo a pista tinha uma medida de mil e duzentos metros em circulo . Um local muito bonito onde do lado direito da  pista era uns 600 metros de bosque . Aquela chuva fraca que tinha caído no inicio da noite , foi a mesma coisa que ter ligado uma sauna úmida,  o mormaço era simplesmente terrível. impressionante não tinha vento nenhum  eu e os outros atletas olhávamos para as arvores e não víamos uma folha se mover . Segundo informações dos moradores é normal este fenômeno da falta de ventos face a localização da cidade . Então vamos la isolei de  minha mente este pormenor e continuei concentrado porem já sabendo que o consumo de líquidos seria maior , face a grande perda através do suor. Alimentação no meu caso especifico nem pensar , pois meu corpo simplesmente não aceita , já para os demais atletas                independente do apoio pessoal a organização tinha colocado a disposição dos atletas das 12;00 horas um lanche , um jantar  e um café da manhã. As 02:00 horas o sistema de marcação de chips deu pane , ai foi aquele desânimo pois não tínhamos mais noção do que tínhamos corrido . De imediato  pensei isto vai dar um rolo terrível princialmente por causa dos atletas do revezamento . continuei seguindo meu objetivo que era fazer entre 80 e 85 Km nas 12:00 horas  independente de a cronometragem esta marcando ou não . Conheço muito bem meu corpo e meu desempenho baseado em corridas anteriores, pelas dificuldades da pista que na minha opinião é facil e também pelo tempo que andei durante a corrida tenho certeza que consegui alcançar meu objetivo.  Às 10:00 horas pontualmente terminou a corrida , para minha surpresa fui agraciado com um troféu pelo segundo lugar na categoria individual.

 Quero finalizar aqui agradecendo os organizadores pela ótima estrutura montada para receber os atletas , eu particularmente não vi falhas vocês cumpriram o que estava escrito no regulamento . Porem,fica aqui uma observação para o ano que vem , estudem uma maneira para facilitar a participação de atletas de fora no sentido de que os KIT's para os mesmos possam ser entregues no dia da corrida . O fato de ser entregue só no dia anterior impossibilitou muitos atletas de participarem desta corrida , face aos compromissos profissionais dos mesmos .  Deixo aqui meu muitíssimo obrigado a todos os atletas e familiares que através de suas presenças deram um toque especial a este espetacular desafio.           "Compete aos  organizadores das corridas organizarem a festa , porem quem faz o show somos nós os atletas".


Atenciosamente e com carinho, um abraço.

RUDIVAL GOMES



CORRIDA DA UNIMED - PARQUE TINGUI - 02/11/204


O dia era dos mortos, mas muita gente demonstrou estar mais vivo do que nunca participando da Corrida da Unimed no Parque Tingui. O trajeto foi ao contrário do que estamos acostumados na Corrida da Lua Cheia, sendo 1 volta para os 5km e 2 voltas para os 10km.
Os jacarés presentes, Fabiano e Lilian Bissule, Adriana, Rubens e Magali e eu, Samuel, se encontraram na largada para as tradicionais fotos e colocar o papo em dia. Alguns já tinham feito a 20GP em São José menos de 24 horas antes dessa, mas não estavam nem um pouco intimidados para mais esse desafio.
 O tema da corrida era “Motivos Para Correr”, e durante todo o trajeto placas sugeriam bons motivos para praticar essa prazerosa atividade física. A organização da prova era nova para mim, a empresa de marketing esportivo Sportation, e a meu ver está de parabéns. Tudo muito organizado, desde a retirada dos kits, camiseta bonita, circuito bem sinalizado e dividido por cones, staffs nos pontos mais críticos, ambulâncias e posto médico, hidratação à vontade e tudo o que um corredor deseja quando se inscreve para participar de uma prova. Quanto à hidratação, achei que houve exagero e desperdício na distribuição de copos de água enormes, de 310ml, os quais percebi que a grande maioria ao meu redor era jogado fora com mais da metade do conteúdo dentro. Particularmente acho até o copo de 200ml, comumente distribuído, grande demais, pois também acaba havendo desperdício, fato que me incomoda desde a primeira corrida que participei. Creio que as empresas poderiam investir em um copo ainda menor especificamente para eventos esportivos. Talvez me achem chato por falar sobre isso, mas em tempos de seca em lugares tão próximos de nossa região, entendo que é um tema muito importante a ser pensado. 
Como pontos a melhorar, deixo dois. Pontualidade, pois a largada acabou atrasando em uns 7 minutos, mesmo o locutor repetindo várias vezes que a largada seria “pontualmente as 7h30”, e a medalha de participação, que a meu ver ficou bem aquém da expectativa. De um modo geral NOTA 9,5, pois os principais pontos foram supridos, aqueles que garantem a segurança e a integridade física dos atletas.
Meus agradecimentos primeiramente ao Julian Runner, que me presenteou com essa inscrição. E aproveitando já convido a todos a acompanharem o seu site (www.julianrunner.com.br/) onde terão várias informações sobre a prática da corrida, além de concorrer a várias inscrições em promoções. Agradeço também aos amigos Fabiano e Lilian, que retiraram meu kit no sábado e me deram carona no domingo para a prova. Valeu parceiros! E a você que está lendo esse texto um grande abraço e até o próximo desafio!!

Samuel Silva